입냄새 제거 방법

 

코로나19로 인해 마스크를 착용하다 보면 입냄새가 느껴지는 경우도 있으며 타인과 대화를 나누는 도중 나의 입냄새가 다른사람에게 피해를 끼치지 않을까 다들 생각 하고 계실 것 입니다.

 

 

입냄새의 주된 원인은 충치나 잇몸질환, 설태 등 입 속이 청결 하지 못하다 보니 입냄새가 발생이 되는데요 입냄새를 없앨 수 있는 방법 몇가지를 알아보도록 하겠습니다.

 

 

충분한 양치질, 가그린 활용

청결하지 못한 구강을 양치질 또는 가그린을 사용 하여 제거하는 방법이 있는데요 평소 양치질과 가글을 자주 하시는지 체크 해보세요. 일이 바쁠 경우 구강 케어 스프레이형도 있으니 참고 바라겠습니다.

 

 

 

편도결석 예방법

충분한 물섭취로 편도결석을 없앨 수 있습니다. 물을 자주 마시게 되면 편도 사이 구멍을 지나가며 음식물이 끼지 않도록 도움을 줍니다 물을 자주 마시면 구강 내 세균으로 인한 편도결석 생기는것을 방지 할 수 있습니다.

 

 

백태 제거

이를 열심히 닦고 계신가요? 하지만 백태는 신경안쓰시고 계시다면 혀 클리너를 이용 해보시길 바랍니다. 백태는 구취의 원인이 되기도 하니 가장 손쉬운 백태제거를 먼저 해보는 것도 입냄새 제거 방법에 기초가 될 수 있습니다.

 

 

다양한 입냄새 제거 방법이 소개 되었는데요 이중 일상생활 속 양치질과 충분한 물 섭취를 통해 입냄새 방지를 할 수 있으니 꾸준한 실천을 해보는 것은 어떨까요??

 

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